庐阳学前教育集团麓湖融光园：如何有效与孩子沟通

一、稳定情绪 心平气和

沟通之前，我们先稳定好自己的情绪，不要把工作或生活中的负面情绪迁怒到孩子身上。和孩子的沟通时尽量保持平和的语气，这样孩子也能以比较轻松的心态去和父母沟通。

举例：工作遇到烦心事，先排解情绪“妈妈今天不太舒服，你今天能独立去玩会儿游戏吗？”

二、耐心倾听 平等交流

对待孩子像就朋友一样，耐心倾听，平等交流，而不是以长辈的身份施压，时间久了，孩子容易封闭自己，觉得父母不懂自己，交流就会越来越少。

举例：孩子闯祸，不要马上指责，“妈妈相信你一定不是故意的，可以和妈妈说说这么做的原因是什么吗？”

三、真诚赞美 委婉批评

孩子犯错，不要站在父母的角度去严厉指责，而是站在他的角度去委婉批评与指正。

举例：孩子为了不上学装病，我们可以说：”如果你的老师也像你一样，装病不去上课，你觉得这是一个怎样的老师呢？如果医生都装病不去上班，那你生病了的话，该怎么办呢？”

四、主动分享 询问意见

主动分享日常，与家庭相关的事情可以多询问小朋友的意见，既能培养孩子的责任心，也能提高亲子沟通的频率，让亲子关系更亲密。

举例：

1.“妈妈今天买了一束花哦，你觉得好看吗？”

2.“奶奶马上就要过生日了，你觉得应该送什么礼物给她呢？”

五、善用肢体 鼓励安慰

在孩子情绪比较低落的时候，拥抱、摸头、拍肩膀等肢体语言都是能够快速给予孩子力量的沟通方法。

举例：孩子心情不好的时候，可以给他温暖的拥抱鼓励一下。

五、增加互动 培养话题

六、可以和孩子多进行一些娱乐活动，看书、看剧、运动等，增加更多共同话题。

举例：约定周六晚上，和孩子一起看动画片，一起讨论一下动画的内容。