庐阳学前教育集团和月融汇园：健康入夏 预防先行

夏季来临气温升高，是病毒和细菌大量繁殖、传染病多发的季节。为了幼儿的健康，我们需要以了解为先，预防为重，在发现症状后做到及时干预。下面向大家介绍夏天常见的传染疾病及预防措施。

手足口病

主要症状

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触皮肤、黏膜疱疹液而感染。主要症状为先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防小贴士

1.勤洗手、讲卫生。

2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

4.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣服进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

疱疹性咽峡炎

主要症状

疱疹性咽峡炎主要表现为急骤发热，可持续高热或反复发热，咽痛，口腔黏膜出现疱疹，周围伴有炎性红晕，多见于扁桃体前部，也可位于软腭、扁桃体、悬雍垂、舌部等。

预防小贴士

1.尽量不带幼儿去拥挤的公共场所，特别是避免与其他有发热、出疹症状的幼儿接触，减少被感染的机会。

2.养成良好的个人卫生和饮食习惯，饭前便后要洗手、勤洗澡，不与别人共用毛巾、餐具，避免病从口入。

3.不喝生水，不吃生冷食物。

4.幼儿居住的房间要经常通风换气。

5.加强营养，让幼儿经常参加室外活动，提高抵抗力。幼儿的膳食营养要合理搭配，保证充足的休息，增强自身免疫力。

6.做好居家卫生清洁工作，家庭成员的衣服、被褥要定期在阳光下暴晒，在病毒流行期间家长要少带幼儿去人多的公共场所，注意室内通风。

诺如病毒

主要症状

诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

预防小贴士

1.注意个人卫生，勤洗手。

2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。

3.减少外出和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。

4.一有情况，立刻就诊。

5.如若确诊诺如病毒感染，需隔离72小时，带医院返校证明方可回园。

夏季饮食健康

1.补充维生素

夏季温度高，人体代谢加快，容易缺乏维生素及钙质。因此夏季要多吃含维生素和钙质丰富的食物，比如西瓜、黄瓜、西红柿、豆制品、虾皮、动物肝脏等，也可以饮用一些果汁。

2.给身体补盐

夏天出汗增多，体内盐分流失较多。因此夏季应注意多吃些咸的食物，以补充体内流失的盐分。达到身体所需的平衡。

3.给身体补钾

夏天出汗也会导致体内钾流失过多，具体的症状是人体倦怠无力、食欲不振等。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，因此可以酌情有控制地吃一些草莓、杏子、荔枝、桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。

4.少吃凉食

气候特别炎热的时候，凉食或冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的祛暑降温作用。但是，这些食物不宜吃得太多。雪糕、冷饮、冰粥吃得太多就容易伤胃，导致胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等症状。

为了幼儿的身体健康，让我们多一份细心，多一份守护，共同携手，让幼儿度过一个健康美丽的夏季！

图片：各班教师

撰稿：金娟

初审：曹宇

复审：蔡俊

终审：杨开君