庐阳学前教育集团和月融汇园：均衡饮食 健康成长

《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的目标指出：“幼儿在成人的引导下，不偏食、不挑食。”

为了丰富幼儿的营养知识，改善挑食、偏食的不良习惯，合肥市和月融汇幼儿园保健员阮曼云走进班级，开展了健康活动《均衡饮食 健康成长》。

活动中，保健员结合幼儿的年龄特点，通过视频、图片、手指游戏的形式向幼儿介绍了不同食物的营养价值,引导幼儿日常饮食中要做到不挑食、不暴饮暴食，远离垃圾食品、合理膳食的重要性。帮助幼儿养成良好的用餐习惯，为健康成长打下良好的基础。

美食推荐

给孩子的食物要多样性，通过多种的烹饪方式，改变食物的形式和口感，可以用一些漂亮的餐具和摆盘方式来吸引幼儿，一般来说，只要味道合适，样子可爱，幼儿通常会很乐于接受。

光盘行动

文明餐桌教育不仅要表现在活动中，更需要渗透到幼儿的日常生活中，在用餐环节，教师会鼓励幼儿将饭菜吃干净，不挑食，珍惜每一粒粮食，成为光盘达人。

通过此次保健员进课堂活动，让幼儿认识了每一样食物对身体的重要性，了解了食物的营养，更加深了幼儿的健康意识，养成了不挑食的好习惯。合肥市和月融汇幼儿园也将持续观察、指导幼儿进餐，帮助幼儿养成好习惯。

图片：阮曼云 周玲

撰稿：周玲

初审：阮曼云 曹宇

复审：徐晓磊

终审：杨开君