《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3~6岁儿童学习与发展指南》中都将幼儿的“健康与运动”放在了五大领域教育活动的首位。运动是幼儿生长与发育的源动力，它像营养和睡眠一样不可或缺，并具有不可替代的作用。因此，幼儿园把对幼儿的健康教育放在了首位，以体育活动促进幼儿健康发展，以健康教育促进幼儿全面、和谐发展。
热身活动
热身运动在幼儿园的体能活动中是必不可少的，因为热身运动可以提高神经系统的兴奋性，教师需要有创新的热身运动并与幼儿的兴趣联系起来，使幼儿对此次活动有浓厚的兴趣，幼儿就更愿意去学、去做了，活动效果自然能提高。一般来说幼儿面部微红，微微出汗，呼吸较急促，就达到了热身的目的。
依据小班幼儿的年龄特点和身心发展水平，以幼儿基本动作发展为主线，以游戏为主要形式，开展如:《金箍棒变变变》《渔夫捕鱼》《小猴爬山》等，采用故事情景导入法,激发幼儿的游戏兴趣，组织、引导幼儿积极参与主题式教学活动，让幼儿从中获得有益身心发展的动作核心经验。
中班组幼儿相较于小班组他们的体力和动作能力都有所发展，平衡能力和自理能力也有很大的提升，他们能辨别方向，注意力较易集中，能比较自觉地遵守游戏规则。中班幼儿比较喜欢有剧情、有角色、有追逐性体验感的游戏，如：《乌龟转圈圈》《前线救援员》等。
大班的幼儿身体素质较强，体力充沛，动作更加协调有力、灵活自如。所以在课程内容的设置上，除了追求速度、力量和协调性的同时，团队合作、个人及集体比赛的游戏形式占比较高，游戏中更进一步强化幼儿的规则意识。同时课程中还需注重融合式教育，通过融合多领域的教育目标，建立幼小衔接意识，如：《企鹅快跑》《星球大战》《拔河》等。
放松活动是体智能课结束部分的主要内容，是指**由紧张的运动状态逐步转入到相对安静状态的各种缓和运动。对幼儿的身心健康起着积极的作用。放松活动可以调节幼儿紧张精神，转移他们的肌肉疲劳感，达到心理上的放松，促使幼儿从紧张的运动状态逐步过渡安静状态，这样才能使他们以饱满的情绪进行下一活动的进行。
撰稿：陈洪亮
图片：各班级教师
初审：苏蕊 计晓彤
复审：王韦韦
终审：胡宝云
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